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作者： 福田浩, 杉本伸子, 松藤庄平
原文作者：HIROSHI FUKUDA,NOBUKO SUGIMOTO,SHOHEI MATSUFUJI
譯者：游韻馨
出版社：馬可孛羅

 

 

我想是個人的飲食習慣有了些許變化，變得不太愛太複雜的料理，

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許添盛醫師的演講對我有很多啟發，

希望透過這個平台把對我受用的話與大家分享。

 

以下是部分演講的筆記:

 

內心是否有個躁動，想求新求變，改變現況?

做了很多外在改變，不斷搬新家換環境、不斷換工作、

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